★4月19日(火)20:15〜21:45 特別クラス「呼吸と瞑想」を開催します★



4月の特別クラスのテーマは「呼吸と瞑想」です。

普段のクラスではなかなかじっくりと取り組む機会がない、
と物足りなさを感じていらっしゃる方も多いかもしれません。

呼吸法を丁寧に行うのはもちろん、呼吸に合わせて身体を
動かすヴィンヤサを多めに取り入れて、呼吸に身を任せる
ことの心地よさを存分に味わっていただきます。

最後はしっかりと瞑想を行い気持ちを鎮めていきます。
担当インストラクターは都内でも有数の人気を誇る Mayumi
です。
現在当サロンで彼女のクラスを受講できるのは、こちらの特別クラスのみです。
ぜひこの機会をお見逃しなく。

今回からは特別クラスでも、マンスリーパス、月謝チケット、
回数券もご利用いただけるようになりました。どうぞお気軽にご参加ください。

日時 : 4月19日(火) 20:15 〜 21:45
担当インストラクター : Mayumi
料金 : マンスリーチケット、月謝チケット、回数券、全てご利用いただけます。
     1回券をご利用の場合は2500円となります。

※ご予約受付中です。メールでもお電話 03-5378-6338 でもお申し込みください。

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