6月17日(日) 高尾山リトリート開催します


当サロンで初となるリトリート開催が決定いたしました。
歴史ある高尾山薬王院でヨガと瞑想を行ない、その後皆さんで精進料理をいただきます。
緑深い高尾山で過ごす時間は非日常を感じさせてくれるはずです。
自然の中でご自分の心と身体のバランスを整えていきましょう。
今回のテーマは「陰と陽」。
忙しい毎日に一息つきたい方にこそお勧めの時間です。

会員様以外の方も御参加いただけます。
ぜひご家族、ご友人もお誘い合わせの上御参加ください。
ご予約制です。ご予約受付中です。
こちらのフォームまたはお電話(03-5378-6338)にてお申し込みください。

【日時】 6月17日(日) 10:00 〜
【場所】 高尾山薬王院
【料金】 5000円
     ※精進料理代を含みます。高尾山までの交通費は含まれません。
【持ち物】 動きやすいお着替え,ヨガマットorバスタオル,お飲み物
【担当インストラクター】
なお
ひろ


<当日スケジュール>
10:00〜 薬王院にて受付開始
10:30〜12:00 陰&陽ヨガ
12:00〜12:30 瞑想
13:00〜14:00 精進料理
14:00〜14:30 シェアタイム

その後お天気次第で、お時間のある方は下山を徒歩で一緒に行います。
ケーブルカーで降りていただくのも、登山をしていただくのも自由です。

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